ОбÑудите границы и ÑоглаÑие
Уточните, что допуÑтимо и как каждый может изменить решение.
Говорите конкретно
СпроÑите, какие темы человек готов обÑуждать ÑейчаÑ, а какие хочет отложить. Свои Ð¶ÐµÐ»Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð²Ñ‹Ñ€Ð°Ð¶Ð°Ð¹Ñ‚Ðµ Ñтоль же прÑмо. «Я Ñ ÑƒÐ´Ð¾Ð²Ð¾Ð»ÑŒÑтвием поговорю, но не хочу обмениватьÑÑ Ð»Ð¸Ñ‡Ð½Ñ‹Ð¼Ð¸ фотографиÑми» обозначает границу без обÑзанноÑти объÑÑнÑть чаÑтные причины.
Ðе делайте предположений
Ðазвание роли, прежний опыт или Ð¿Ñ€Ð¾ÑˆÐ»Ð°Ñ Ð´Ð¾Ð³Ð¾Ð²Ð¾Ñ€Ñ‘Ð½Ð½Ð¾Ñть не заменÑÑŽÑ‚ текущего решениÑ. СоглаÑие должно быть добровольным, и его можно отозвать. Молчание, неуверенноÑть или давление не ÑвлÑÑŽÑ‚ÑÑ Ð¾Ñнованием продолжать. ЕÑли ответ неÑÑен, оÑтановитеÑÑŒ и уточните, а не толкуйте его в Ñвою пользу.
Уважайте изменение решениÑ
Человек может передумать поÑле приÑтного разговора или ÑоÑÑ‚Ð°Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð»Ð°Ð½Ð¾Ð². Примите изменение без требований компенÑации, доказательÑтв или Ñпора. Ð’Ñ‹ тоже можете переÑмотреть Ñвои границы. Ðто руководÑтво поÑвÑщено общению: оно не Ñодержит инÑтрукций по физичеÑкому ÑвÑзыванию и не делает никакую деÑтельноÑть безриÑковой.
Ð’Ñе руководÑтва