Ãœber Grenzen und Einvernehmen sprechen
Kläre, was willkommen ist und wie beide ihre Meinung ändern können.
Konkret werden
Frage, über welche Themen die andere Person jetzt sprechen möchte und welche sie lieber zurückstellt. Formuliere eigene Grenzen genauso klar: „Ich unterhalte mich gern, möchte aber keine persönlichen Fotos austauschen.“ Du brauchst keine intimen Erklärungen, um eine Entscheidung zu begründen.
Nichts voraussetzen
Eine Rolle, frühere Erfahrungen oder eine alte Vereinbarung ersetzen keine aktuelle Entscheidung. Zustimmung muss freiwillig sein und kann zurückgenommen werden. Schweigen, Unsicherheit oder Druck sind kein Grund weiterzumachen. Ist eine Antwort unklar, halte inne und frage nach.
Änderungen akzeptieren
Eine Person darf ihre Meinung nach einem schönen Gespräch oder einem vereinbarten Treffen ändern. Akzeptiere das ohne Forderungen nach Ausgleich oder Rechtfertigung. Auch du kannst deine Grenzen neu setzen. Dieser Ratgeber behandelt Kommunikation; er vermittelt keine Fesseltechniken und macht keine Aktivität risikofrei.