Organizar o tempo nos encontros online
Encontra um ritmo que deixe espaço para conversar e para a vida quotidiana.
Define uma disponibilidade realista
Escolhe quando queres ler e responder a mensagens: um momento à noite ou algumas conversas mais longas por semana. Se costumas demorar a responder, podes explicar esse hábito para que a outra pessoa não tenha de adivinhar o significado do teu ritmo.
Evita acumular planos
Não combines mais conversas ou encontros do que consegues acompanhar confortavelmente. Dedica atenção aos contactos que queres continuar. «Esta semana não posso combinar um encontro» é mais claro do que adiar repetidamente um convite vago.
Faz uma pausa quando precisares
Não tens de estar sempre disponÃvel para demonstrar interesse. Se já existem planos, avisa quando precisares de os alterar. Revê a tua rotina de vez em quando e adapta-a à tua energia, compromissos e preferências.